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好評推薦

2023-12-27
不想變熊貓!黑眼圈是怎麼形成的

不想變熊貓!黑眼圈是怎麼形成的   一段時間沒睡好覺,見到久不見的朋友第一句就被問:「黑眼圈怎麼變那麼重」,相信這樣的經驗大家多多少少都遇過 不過你有沒有想過讓你變成熊貓的原因是什麼,該如何改善? 形成黑眼圈的可能性很多,失眠只是其中較常見的一種 以下的因素也可能引起黑眼圈問題 用眼過度 眼周水腫 皮膚炎等疾病引起 眼周肌膚凹陷 先天遺傳 眼周乾燥、老化 肌膚過度摩擦 過度曬太陽 但是黑眼圈並不是不可逆的問題,但要怎麼做才能改善黑眼圈呢? 確保每日攝取足夠水分,讓肌膚也能充分補水 外出勤塗防曬油,防止紫外線照射導致色素沉澱和肌膚老化 減少熬夜並充分睡眠,成年人每天睡眠時間應滿七個小時 避免用眼過度,即使工作和生活需要用眼也要充分休息 少揉眼睛、避免摩擦眼周肌膚造成黑色素沉澱 如隔天需要外出則前一晚少攝取高鈉食物,以免水腫造成眼袋型黑眼圈 使用保養用品也能更快改善黑眼圈問題 想要改善黑眼圈問題,保溼和美白是相當重要的,使用含維生素C、玻尿酸、膠原蛋白等的保養品可以有效的改善黑眼圈 蓓膚美美肌蒸氣眼膜結合傳統蒸氣眼罩和眼膜的優點,融合舒緩和保養,讓使用者能在放鬆眼睛的同時也保養眼周肌膚 使用AME專利技術,讓眼罩中的精華成分完美傳導到眼周 精華液含有玻尿酸和膠原蛋白等成分,配合40-42度長效恆溫,有效打擊煩人黑眼圈 改善黑眼圈點這裡

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2023-12-27
為何會長出煩人的青春痘

為何會長出煩人的青春痘 相信不少人都曾因為青春痘而煩惱,有時隔天有重要聚會臉上卻無預警長出痘痘,除了美觀問題外還會令上妝變得困難,但你知道為何會長出煩人的痘痘嗎? 青春痘正式名稱為痤瘡,雖然叫做青春痘,但其實不分年齡,男女老幼都可能會遇到,只是在統計上青春期時更容易長出,故名青春痘 青春痘形成的可能性非常多,雖然個人體質的影響非常大,但除此之外也有很多的外在因素如飲食、作息等,也可能因為環境不乾淨引起 青春痘的形成原因大致可以歸納為 皮脂腺分泌過多:油性膚質、青春期、悶熱氣候、油炸刺激食物,都會引起皮脂腺分泌增強 毛孔阻塞:毛囊過度角化、老廢角質囤積,會阻塞毛孔,產生粉刺、面皰 細菌過度生長:喜嗜皮脂的痤瘡桿菌過度繁殖,會造成毛囊發炎 內分泌因素:有些人的皮脂腺特別敏感,只要賀爾蒙輕微的波動,例如月經週期前後、熬夜、壓力時,就會冒痘 情緒因素:精神緊張、熬夜、睡眠不足,都會導致皮脂腺分泌失調,使痤瘡惡化 遺傳 食物:有些人會因為攝取某些特殊食物而使痤瘡惡化,建議最好攝取均衡飲食。一些油膩、辛辣、高甜分、高熱量食物 生活習慣:睡眠不足是肌膚的大敵,精神緊張、熬夜、睡眠不足,都會使皮脂腺分泌失調,導致痤瘡產生。儘量保持生活規律,心情愉快,睡眠充足,不熬夜,臉部洗卸要徹底 紫外線照射:紫外線會傷害表皮細胞,引起角質代謝混亂,阻塞毛孔引發痤瘡。皮脂經日照酸化分解,產生具有刺激性的游離脂肪酸及發炎物質,引發毛囊皮脂腺的發炎 (以上擷取自網路文章) 引起青春痘最主要的原因就是皮脂腺分泌過多和內分泌因素 只要勤奮做好臉部清潔和維持好的作息飲食其實就能有效的預防 但如果青春痘還是在不該來的時候找上門,我們還能使用保養用品救火   蓓膚美微晶淨膚貼採用金字塔型”微晶”技術 依據文獻數據精心設計每根晶體密度,讓肌膚吸收最大化,更加入加拿大柳蘭萃取、玻尿酸、葡萄糖酸內酯、杜鵑花酸等八種活性成分 提供全方位保養效果,經SGS測驗報告認證專殺痤瘡丙酸桿菌,殺菌率高達99.9% 抗痘點這裡

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2023-11-17
從內到外!了解生理痘的根本原因 擁抱健康肌膚

從內到外!了解生理痘的根本原因 擁抱健康肌膚 生理期有超多困擾,像是胸部脹大、私密處悶熱發炎、容易拉肚子、感覺水腫變胖、 心情糟糕暴躁、食慾時好時壞、請生理假好麻煩、經期痘狂長膚況變差和討人厭的經痛, 其中最影響外觀的問題是大爆痘,因為臉上的痘很難隱藏行跡 透過一張圖讓你秒懂女生身體的奇妙世界! (圖源:MedPartner美的好朋友) 雌激素: 會在排卵時達到高峰,直到月經前下降。雌激素會刺激乳腺 所以生理期前後才會感受到胸部變大漲奶的感覺~   濾泡刺激激素: 排卵期急速上升,為了排出卵子,卵巢的濾泡需要這激素當作訊號。   黃體生成素: 會在排卵期前上升,使"排卵後"的濾泡發育為黃體。   黃體素: 由黃體分泌,會在黃體發育開始,開始逐漸增加,主要作用是"維持子宮內膜厚度" 排卵14天左右,黃體素下降,黃體萎縮,內膜崩解,就是月經來了!!     生理痘到底如何來的!! 最主要是黃體素和雌激素的減少,導致雄性素難以抑制,就變成生理痘最大成因,所以才會感到經期前容易長痘,但到底是如何作用,先跟你說痘痘如何形成~主要有六大原因 一、皮脂腺分泌旺盛 二、毛孔堵塞 三、細菌增生與發炎 四、荷爾蒙因素 五、情緒因素與生活習慣 六、遺傳、藥物、食物等 生理痘屬於第四種賀爾蒙因素,生理期前黃體素跟雌激素都降低,此時雄性賀爾蒙會更加明顯 從而讓皮脂腺分泌增加跟毛孔角化異常,嚴重發炎可能就伴隨痘痘產生。 (圖源:MedPartner美的好朋友) 每個賀爾蒙都有他重要的生理功能,不是說雄性激素解決就沒問題了,痘痘是多成因的的肌膚問題 應該先了解自己痘痘成因對症下藥,才可以真正有效抗痘,若有嚴重痘痘煩惱,請就醫尋求醫師協助     如果緊急需要消除痘痘也可以嘗試使用保養用品,如最近韓國非常熱門的微針痘痘貼 這邊推薦大家一款效果比微針更好的淨敷貼,採用金字塔型”微晶”技術 依據文獻數據精心設計每根晶體密度,讓肌膚吸收最大化,更加入加拿大柳蘭萃取、玻尿酸、葡萄糖酸內酯、杜鵑花酸等八種活性成分,提供全方位保養效果 經SGS測驗報告認證專殺痤瘡丙酸桿菌,殺菌率高達99.9% 保養肌膚點這裡

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2023-11-16
為甚麼生理期容易長痘痘 該如何預防

為甚麼生理期容易長痘痘 該如何預防   相信女生們都體驗過生理期臉上冒痘痘的困擾,有時生理期加上作息不正常,一覺醒來臉上就長滿痘痘 除了不舒服之外,出門上班、見朋友都非常困擾,如果處理不當還可能留下難以消去的疤痕 但為甚麼生理期前後容易長痘痘呢,其實都是因為「賀爾蒙」作祟   雌激素 雌激素會刺激乳腺、使胸部變大,除此之外,雌激素對於皮脂腺的活動力有抑制的作用,還會增加皮膚的玻尿酸濃度,使皮膚含水量增加 並且具有「抗發炎」的效果。不過雌激素也會減緩體毛、毛髮生長速度,以及刺激黑色素的生成,例如在月經前會發現眼周以及乳暈處的黑色素增多了。 黃體素 主要功能是維持子宮內膜的厚度,讓受精卵可以順利著床。如果沒有懷孕,黃體就會漸漸萎縮,使黃體素下將,內膜就會崩落。 當黃體素濃度高時,皮脂腺的分泌跟著增加、使毛囊角化,引發痘痘,因此很多女性朋友在月經來潮之前,會狂冒青春到和粉刺 原因正出在這,不過這是因荷爾蒙的波動,造成人體「正常的生理現象」。 (引用自: 1 張圖秒懂生理痘成因、賀爾蒙療法與女性生理週期賀爾蒙變化) 如果想要預防生理痘,可以嘗試以下方法 早上喝無糖豆漿 豆漿裡的大豆異黃酮可以雌激素,起到調節作用,進而抑制痘痘的生長 經前一周擦酸類保養品 提前一周開始使用如蘋果杏仁酸等保養品清理角栓 控制飲食 如果是屬於經期會冒痘痘的體質應盡量少吃高GI(升糖指數)的食物 例如各類甜食如餅乾、巧克力、蛋糕等,也要盡量避免油炸食品,攝取上述飲食容易導致油脂分泌增加 避免熬夜 熬夜會導致「壓力賀爾蒙」增加,使皮脂腺分泌更加旺盛,讓膚況進一步惡化 如果預防不及的話可以採用保養用品救火 蓓膚美微晶淨敷貼採用金字塔型”微晶”技術 依據文獻數據精心設計每根晶體密度,讓肌膚吸收最大化,更加入加拿大柳蘭萃取、玻尿酸、葡萄糖酸內酯、杜鵑花酸等八種活性成分,提供全方位保養效果 經SGS測驗報告認證專殺痤瘡丙酸桿菌,殺菌率高達99.9% 保養皮膚點這裡

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2023-10-20
失眠可能跟「眼睛」有關 熱敷改善你的睡不著

失眠可能跟「眼睛」有關 熱敷改善你的睡不著   據國健署統計,台灣目前成年人失眠症狀的盛行率已高達23.5% 睡眠是生活中不可或缺的一件事,睡眠不足會導致頭昏腦脹、注意力無法集中、記憶力衰退、頭痛等現象,長期下來更會導致焦慮、憂鬱,甚至會有內分泌失調的情況發生 睡眠不足也會造成工作情緒低落、效率差、增加通勤危險性等 什麼是失眠 失眠是一種不容易自然地進入睡眠狀態的症狀,簡單說就是睡不好 常見的失眠症狀有 入睡困難|上床後過30分鐘以上還無法入睡,而且前半段睡眠覺得處於淺眠狀態 無法熟睡|睡到一半容易醒來或無法熟睡,容易處於淺眠狀態 清晨早醒|容易很早清醒,醒來後就無法再睡覺 如果遇到以上情形,那你很有可能已經「失眠」了   為什麼會失眠 造成失眠的可能性有非常多 常見的原因有心理因素(壓力過大、焦慮、抑鬱等),或生理因素(作息不規律、咳嗽、呼吸中止症等) 日本眼科學會專門醫師松本拓也指出,有一種容易導致失眠的原因經常被忽視,那就是「眼睛疲勞」 近幾年人們的生活模式離不開手機、電腦等3C用品,除了工作時間外,許多人也會用玩手機的方式來度過閒暇時間,每天長時間使用3C產品容易造成眼睛疲勞,進而影響睡眠 如何改善失眠 松本拓表示,3C產品的藍光會阻礙褪黑激素分泌,近距離觀看物品也會造成睫狀肌緊張,使血液流動變差,讓交感神經高亢,使我們難以入眠 除了睡前減少使用3C產品以外,松本拓醫師也建議睡前可以用熱敷的方式消除眼部疲勞,調整自律神經防止失眠 同時要注意,熱敷眼部時應達到攝氏40度左右,並且恆溫,才能達到最好的舒緩效果 眼部的舒緩工作做得好,也可以得到更好的睡眠 蓓膚美美肌蒸氣眼膜以AME專利技術打造,最適合人體的攝氏40-42度恆溫,再加上40分鐘的長效舒緩時長,給你的眼睛最好的照顧 再搭配獨特香味,提升助眠效果 新光醫院眼科主治醫師專業推薦,有效舒緩眼睛疲勞 極致溫感體驗,戴上入眠舒緩一整晚 配合專利精華液,舒緩眼睛同時保養眼周肌膚   減緩失眠點這裡

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2023-10-13
什麼是假近視 該如何預防

什麼是假近視 該如何預防 什麼是假近視 假近視顧名思義就是假的近視,症狀類似於一般近視,看遠的東西會看不清楚 引發假近視的原因是因為長時間近距離用眼,眼睛內部的睫狀肌太過用力造成對焦不准,導致短暫近視,不同於一般的近視,假近視只要肌肉放鬆便能解除,可以透過適當的放鬆舒緩來自然恢復或使用藥劑來幫助恢復 誰容易得到假近視 以往認為假近視較常發生在12歲以下的兒童身上,但隨著3C產品成為生活的日常,近距離用眼的時間增加,成年人也有可能出現假近視的情況 假近視可以治療嗎 當然可以!一般近視是由於眼球構造發生永久性的問題,而假性近視則是因為肌肉過度用力引發,所以一般近視是無法自然恢復的,而假性近視只需要將肌肉放鬆就能改善   如何治療假近視 治療假近視最常見的方法是點散瞳劑,使用散瞳劑有助於睫狀肌的放鬆 因為散瞳劑會強制將瞳孔放大,使用之後會有畏光反應,所以通常建議在睡前使用,外出也建議佩戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛 如何預防假近視 眼睛運動|醫師建議可以透過從事戶外運動、多凝視遠方的方式來預防假近視,也能透過看遠、看近、眼球上下左右運動的方式來放鬆眼部肌肉 飲食|多吃含葉黃素、玉米黃素、胡蘿蔔素和Omega3的食物,有助於眼睛保健 用眼環境|應避免用不良姿勢使用手機或閱讀,例如躺著、趴著,也要避免在光線不充足的地方用眼,保持35-45公分的用眼距離 適當放鬆休息|用眼30分鐘應休息5-10分鐘,每天睡前使用熱敷等方式放鬆眼睛 適當放鬆休息是預防假近視重要的方法之一,除了連續用眼需休息之外,每天的眼睛保養工作也非常重要 蓓膚美美肌蒸氣眼膜以AME專利技術打造,將熱敷溫度維持在最合適的攝氏41-42度,並且舒緩時長可達40分鐘,有效的放鬆舒緩眼睛 經新光醫院眼科主治醫師推薦,專為3C成癮者設計 使用完3C產品一整天,睡前使用美肌蒸氣眼膜,有效放鬆舒緩眼睛 配合精華液,舒緩同時兼顧眼周肌膚保養   【蓓膚美 Care+】美肌蒸氣眼膜(眼罩) 含保養精華的蒸氣眼膜誕生! 業界首創溫感舒緩x 精油保養 2 in 1,集結眼膜與蒸氣眼罩優點於一身的美肌蒸氣眼膜 專利 獨家AME專利溫感精華 精華 保養精油持續釋放 速效 42度恆溫舒緩 長效 40分鐘直到睡著都溫熱 舒緩眼睛疲勞同時保養美容眼周,舒緩兼具保養同時還能讓睡眠更深層,節省時間CP值超高❤   預防假近視點這裡

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2023-10-05
每天長時間使用3C產品 如何有效舒緩眼睛疲勞

每天長時間使用3C產品 如何有效舒緩眼睛疲勞   為何眼睛總是疲勞不堪 造成眼睛疲勞的可能性有非常多 睡眠不足 精神壓力過大 過度勞累 營養不足 用眼時長過長 而其中用眼時長過長則是造成眼睛疲勞最大的元兇 3C產品使用過度 據我國眼科醫學會調查顯示,國民平均每天使用3C產品時長已超過10小時 現代人的生活習慣離不開3C產品,上班緊盯電腦,回家又用手機追劇、打遊戲 長時間用眼而沒有好好休息就可能出現眼睛疲勞的情況、甚至還有罹患乾眼症的可能性 師範大學研究更顯示,學齡前的幼童每日平均使用3C產品時長已經超過2小時 眼睛疲勞已經不再只屬於成年人的問題 如何有效舒緩疲勞眼 少熬夜|成年人一天睡眠時間應滿7小時,未成年人應滿8小時,充足的睡眠時間除了能讓身體更好的休息,也能給予眼睛足夠的放鬆舒緩 定時讓眼睛休息|連續使用3C產品30分鐘休息5-10分鐘,適當的休息才能減少眼睛的壓力 補充營養素|維生素A、葉黃素、玉米黃素、花青素、Omega3等都能對眼睛帶來幫助 熱敷、按摩|醫師建議以攝氏40-45度恆溫熱敷眼部能達到最佳效果,並不建議使用熱毛巾等不可恆溫控制的物品進行熱敷 上述的舒緩方法裡,熱敷眼睛是最便利快捷的選項 熱敷眼睛時,「恆溫」是最關鍵的要素,如果不能維持恆溫則效果相對不穩定 市面上大多數的蒸氣眼罩溫度難以達到醫師建議的攝氏40度,恆溫效果也不理想 但是蓓膚美推出的美肌蒸氣眼膜解決了溫度不夠和恆溫效果不理想的情況,以AME專利技術技術打造,將熱敷溫度維持在最合適的攝氏41-42度,並且舒緩時長可達40分鐘,有效的紓緩眼睛疲勞問題 不同於他牌蒸氣眼罩,除了高效舒緩以外,蓓膚美更在眼罩中加入精華液,讓蒸汽「眼罩」變成蒸氣「眼膜」,舒緩的同時還可以保養眼周肌膚 舒緩效果也得到新光醫院眼科主治醫師認可 眼睛的保養真的非常重要,如果忽視眼睛的舒緩工作,久而久之可能罹患乾眼症、角膜炎等疾病,更有可能加速老花眼的到來 保養眼睛絕對是刻不容緩的工作! 【蓓膚美 Care+】美肌蒸氣眼膜(眼罩) 含保養精華的蒸氣眼膜誕生! 業界首創溫感舒緩x 精油保養 2 in 1,集結眼膜與蒸氣眼罩優點於一身的美肌蒸氣眼膜 專利 獨家AME專利溫感精華 精華 保養精油持續釋放 速效 42度恆溫舒緩 長效 40分鐘直到睡著都溫熱 舒緩眼睛疲勞同時保養美容眼周,舒緩兼具保養同時還能讓睡眠更深層,節省時間CP值超高❤ 舒緩眼睛點這裡

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2023-07-10
日常保養或是生理期、孕期都可使用的私密潔膚凝露

隨著天氣隨來越熱,相信女孩兒們肯定多少有過感受私密處搔癢不適的經歷,它可能發生在長時間穿著不透氣的褲子、生活工作壓力大時、或是過度清潔、生理期等因素~而對於日常及生理期、甚至孕期的私密處清潔大家都用些什麼產品呢,今天,想和大家介紹這款蓓膚美Care+|私密潔膚凝露 益菌防護,以及私密潔膚凝露 特殊防護。 女性的外陰部在正常的情況下屬弱酸性,私密處會有分泌物,和身體的汗水、油脂、尿液等混合,會有一些酸味本來就是正常的,因此若氣味不是太明顯或出現搔癢、灼熱、疼痛、分泌物異常等情況,是不用太過擔心的,當然有以上症狀請記得要儘速就醫,並依照醫囑好好接受治療! 而除了養成良好的習護擁有健康的私密處,包含不穿太貼身的褲子,私密處保持通風,選擇棉質材質的褲子或裙子,均衡飲食和運動、充足睡眠外,適度的清潔也是很重要的~ 這次和大家分享的私密潔膚凝露 益菌防護,適合日常使用,其成分如下: 全成分EWG綠標:低敏成分,溫和潔淨 獨家乳酸菌成分:抑制壞菌,提升私密免疫力 雙益菌添加:促進好菌成長,養好菌打壞菌,解決搔癢困擾 南極醣蛋白-讓肌膚恢復彈性 三種胺基酸:形成保護膜,維持肌膚保濕、水潤、舒緩乾燥不適感 獨家配方能形成保護膜,讓私密肌保濕一整天,自然無論寒暑都不覺搔癢難耐。 使用過程,不需太多的用量就很足夠,也如同前面提醒過大家的不要過度清潔喔! 使用後也覺得蠻舒服的,不會有乾澀不適感~ 質地滑順都是透明無色的,味道上個人覺得是很清爽的馬鞭草香氣~ 另一款私密潔膚凝露 特殊防護,除了有和私密潔膚凝露 益菌防護一樣的成分,另外還添加了薄荷萃取,涼涼的感受,特別是炎炎夏日遇到生理期時也能舒服的度過~ 兩款的內容量都是230ml,是家中使用或是放進行李箱出遊出差都合適的大小; 瓶身也都是很可愛的粉嫩色系,分別是粉橘紅和粉藍, 放在浴室使用相信會更期待每天的洗沐時刻,買來送給女性親友們當禮物也很適合,正巧我妹最近懷孕中,就來準備私密潔膚凝露 特殊防護送給她~ 購買連結點這裡>>>  

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