不想變熊貓!黑眼圈是怎麼形成的

 

一段時間沒睡好覺,見到久不見的朋友第一句就被問:「黑眼圈怎麼變那麼重」,相信這樣的經驗大家多多少少都遇過

不過你有沒有想過讓你變成熊貓的原因是什麼,該如何改善?

形成黑眼圈的可能性很多,失眠只是其中較常見的一種

以下的因素也可能引起黑眼圈問題

  • 用眼過度
  • 眼周水腫
  • 皮膚炎等疾病引起
  • 眼周肌膚凹陷
  • 先天遺傳
  • 眼周乾燥、老化
  • 肌膚過度摩擦
  • 過度曬太陽

但是黑眼圈並不是不可逆的問題,但要怎麼做才能改善黑眼圈呢?

  • 確保每日攝取足夠水分,讓肌膚也能充分補水
  • 外出勤塗防曬油,防止紫外線照射導致色素沉澱和肌膚老化
  • 減少熬夜並充分睡眠,成年人每天睡眠時間應滿七個小時
  • 避免用眼過度,即使工作和生活需要用眼也要充分休息
  • 少揉眼睛、避免摩擦眼周肌膚造成黑色素沉澱
  • 如隔天需要外出則前一晚少攝取高鈉食物,以免水腫造成眼袋型黑眼圈

使用保養用品也能更快改善黑眼圈問題

想要改善黑眼圈問題,保溼和美白是相當重要的,使用含維生素C、玻尿酸、膠原蛋白等的保養品可以有效的改善黑眼圈

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