黑眼圈形成原因有哪些呢?如何消除黑眼圈?

黑眼圈幾乎是人人都有的困擾,無論臉上的妝化得多漂亮,掛著一輪黑眼圈總讓人看起來非常疲憊、精神很差。
已經厭倦化妝時必須用好多層遮瑕膏掩蓋,才能讓雙眼比較有精神嗎?

 

緩解熊貓眼!4大必學招式,跟討厭黑眼圈Say Bye Bye!

  1. 睡眠充足
  2. 避免熬夜
  3. 眼周保養
  4. 補充水份

 

一、睡眠充足-睡眠時間夠不夠

(圖片來源:Pexels 免費圖庫相片)

擊退黑眼圈最根本的方法,當然就是充足的睡眠啦!
睡眠不夠的影響:
內分泌失調、免疫力下降、心腦血管疾病。

與其長時間花在保養跟善後,不如早點睡覺,每天充足的睡眠7、8個小時,才能最有效暖解黑眼圈的出現!

 

二、避免熬夜-擺脫壞習慣

(圖片來源:xFrame)

喜歡熬夜喝酒到天亮,容易讓身體感到疲倦之外,對皮膚也會造成不好的影響
熬夜會導致很多皮膚的問題:
比如內分泌失調、降低新陳代謝,造成人體正常代謝排毒等功能異常,容易加速皮膚老化,出現鬆弛、皺紋、黑斑等各種皮膚問題。

貼心提醒:吸菸也會造成血液不循環,讓黑眼圈惡化,所以還是要有所節制才好喔!

 

三、眼周保養-消除黑眼圈的好物

(圖片來源:Linly

想要擊退黑眼圈,耐心的呵護眼周肌膚是很重要的哦~

坊間的蒸氣眼罩採用的發熱技術,能夠在使用過程中形成發熱體,對眼部周遭起到一個熱敷的效果從而幫助促進眼周血液循環,幫助放鬆眼部肌膚,針對長時間使用3C電腦族群,也能達到緩解眼部疲勞。

透過高級醫用無紡布均勻地釋放出蒸氣,這樣能夠幫助減少眼周肌膚水分的流失,並且一定程度上幫助補充眼周肌膚所需要的水分。

(圖片來源:Linly

41度左右的溫度可以促進眼睛的血液循環,緩解眼睛的疲勞,更可以緩解黑眼圈和緩解眼部乾澀!
(資料來源:維基百科 體溫調節)

熱敷完後再按摩眼周,效果會更卓越哦!

 

四、補充水份-多多喝水

(圖片來源:xFrame)

為了消除黑眼圈,保濕方面的管理就顯得很重要,除了保養品的使用之外,當然平常也要多多注意水分的攝取喔!水份充足可以加強人體代謝功能,幫助您美麗又健康!

還在為了超深的黑眼圈煩惱嗎?

別忘了對自己的眼睛好一點,少熬夜、盡量保持正常的用眼時間,有空多多按摩、加強熱敷,讓眼周血液循環順暢不缺氧

消除黑眼圈並恢復炯炯有神的雙眼也能很簡單!

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